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Un accompagnement construit autour de votre date

Tout commence par votre Bilan Stratégie, une première étape à part entière. L’accompagnement se déploie ensuite autour de cinq temps forts, calés sur votre calendrier opératoire — le rythme le plus fréquent, avec entre chaque rendez-vous un suivi continu et des ajustements en temps réel. Selon votre objectif, votre chirurgie ou une demande particulière de votre chirurgien, il peut s’étendre. Vous n’êtes jamais seule d’une étape à l’autre.

La porte d'entrée · Le Bilan Stratégie

Une première consultation approfondie, entièrement consacrée à vous : votre histoire, votre santé, votre intervention et sa date. J’analyse votre situation, je définis le bon moment pour commencer et je construis le protocole adapté à votre chirurgie.
Vous repartez avec votre feuille de route personnalisée jusqu’au jour J — objectifs, rétroplanning et premières priorités concrètes.
Une vraie étape de travail, pas un simple échange. 90 €, en amont du parcours — et intégralement déduits si vous poursuivez.

Puis, cinq temps calés sur votre date

Quelques semaines avant l’opération — on prépare le terrain : on optimise vos apports là où votre chirurgie l’exige et on corrige ce qui doit l’être, pour arriver au bloc dans les meilleures conditions.

Quelques jours avant l’opération — on affine, on intègre les consignes de votre chirurgien, on organise le retour à la maison. Vous partez sereine, dans votre corps comme dans votre tête.

Le retour à la maison — on soutient la récupération : œdème, inflammation, confort digestif, cicatrisation. On ajuste en temps réel selon votre ressenti.

La réparation — on oriente l’alimentation vers la reconstruction des tissus et on reprend en douceur une vie normale, sans compromettre le résultat.

La stabilisation — on installe les habitudes durables qui préservent votre résultat dans le temps. Vous repartez autonome, mais vous savez où me trouver.

Ces cinq temps forts sont le socle de l’accompagnement. Leur durée s’adapte à votre situation : une préparation plus longue, une perte de poids demandée par votre chirurgien ou une chirurgie plus importante peuvent justifier un suivi étendu. Nous le calons ensemble lors du bilan.

Tout au même endroit, du premier échange à la cicatrisation

Un accompagnement totalement personnalisé Un suivi construit autour de vos besoins, avec un accompagnement continu entre les rendez-vous — vos questions trouvent une réponse sans attendre. Et un vrai espace pour l’émotionnel : le stress, l’attente, l’appréhension.

Un plan entièrement sur-mesure Des plannings alimentaires construits selon votre intervention, vos goûts, votre rythme et l’étape de votre chirurgie, avec des menus réalisables — même les jours de fatigue. Rien de générique.

Des ressources qui évoluent avec vous Un guide dédié à chaque étape et des recommandations de compléments ciblées : ce dont votre corps a besoin avant l’opération n’est pas ce dont il a besoin après.

Une expertise dédiée à la chirurgie esthétique Une prise en charge menée par une diététicienne formée à la nutrition péri-opératoire et au drainage post-opératoire. Un domaine précis, une expertise précise.

La différence

Ce n'est pas une consultation de diététique

Je ne vous donne pas un régime. Je prépare votre corps à votre intervention, puis je vous accompagne pendant toute la réparation.

Un suivi classique

Le parcours Ellessi